Как развить пунктуальность у ребенка?

Пунктуальность – это качество человека, в котором сочетаются: умение ценить и свое, и чужое время, быть дисциплинированным, аккуратным, самоорганизация. Пунктуальность проявляется в способности человека точно выполнять обязанности, договоренности в установленное и обговариваемое время.

Содержание статьи.

· Развиваем пунктуальность.

· Как развить пунктуальность у ребенка?

Развиваем пунктуальность.

Врожденной пунктуальностью мы не обладаем. Это качество развивается в процессе нашего общения, социального взаимодействия, развития. Предлагаем некоторые рекомендации, которые помогут вам развить пунктуальность:

1. Учитесь планировать свой день, неделю.

В этом поможет ведение ежедневника, еженедельника, дневника. Проанализируйте предстоящие дела, распределите их по важности и длительности выполнения (срочные и важные, быстрые и легкие). Если трудно сразу предположить, сколько времени займет предстоящее дело, то можно фиксировать потраченное время в ежедневнике, чек – листе.

Крупные дела рекомендуется разбить на маленькие, обязательно завершая их.

2. Легкие или быстрые дела выполняйте не откладывая.

3. Если по степени важности и срочности есть одинаковые предстоящие дела, то сначала выполните наиболее трудное.

4. Планируя дела, желательно на каждое дело отводить на 10-15 минут больше, чем требуется.

5. Имейте запас времени при планировании маршрута. Эксперты советуют добавлять около 25% от запланированного времени на сборы и дорогу.

6. Проанализируйте и постарайтесь найти причину ваших частых опозданий. Убедив себя, используя результаты самоанализа, в том, что нет ничего серьезного, что может помешать вам прийти вовремя, вы поможете себе стать более собранным и справиться с привычкой опаздывать.

7. Если проблемы существуют уже не первый год, то за один день решить их не получится, надо действовать постепенно. Можно начинать с маленькой победы, поступка (выполнить обещание и прийти на встречу с минимальным опозданием от назначенного времени). Постепенно сокращая временной промежуток, и через несколько дней постараться появиться на месте вовремя с точностью до минуты, а может и заранее. Важно запомнить собственную реакцию, чувства и эмоции людей, ожидавших этой встречи.

8. Правильная мотивация повлияет не только на своевременный приход к определенному времени, но и поможет вам в развитии пунктуальности.

9. Соблюдайте режим сна и отдыха.

10. Проанализируйте время, которое вы тратите на утренние сборы. Чтобы начать день спокойно, без суеты, приготовьте все необходимое вечером, приучите себя и ребенка проверять сумку перед выходом. Если нужно ехать в незнакомое место, желательно с вечера уточнить маршрут.

11. Если сложно просыпаться по утрам, можно завести несколько будильников и поставить их подальше от кровати, а также установить таймер на телефоне за пять минут до выхода и спустя пять минут после. Как только таймер прозвенит в первый

раз, нужно постараться быстро завершить все дела и выйти из дома, пока он не включиться во второй раз.

Как развить пунктуальность у ребенка?

Дети копируют поведение взрослых и во многом берут с них пример. Поэтому важно самим родителям и взрослым соблюдать установленные правила, быть точным и поддерживать аккуратный порядок. Желательно побеседовать с ребенком о ценности времени, о значении пунктуальности для жизни. Спросите их о том, как бы они поступили и что подумали о друге, который постоянно опаздывает на встречу, не поддерживает установленный порядок. Какие бы чувства они к нему испытывали?

Привычка не опаздывать, приходить вовремя, быть пунктуальным развивается вместе с формированием навыков организации и аккуратности. В детстве ребенок учится убирать свои игрушки, поддерживать порядок на рабочем столе и подготавливать необходимые вещи заранее, собирать портфель с вечера. В этом процессе помогут как личный пример взрослых, так и продуманная система хранения, ритуалы. Обязательно стоит поощрять детей за стремление к порядку и чистоте.

Согласуйте с ребенком режим дня, и поощряйте его за соблюдение. Засекайте время, которое он тратит на гигиенические процедуры, пусть затем он сам распланирует свой режим дня с учетом потраченного времени.

Привлекайте его к составлению семейного плана, дел, проведение выходных.

Помогите ему планировать важные дела заранее, на первых этапах напоминайте и окажите помощь с ведением ежедневника, чек – листа. Можно нарисовать круг – диаграмму, разделить на сектора, по пять минут, и вместе с ребенком, отметить за какой промежуток времени можно проснуться, собраться, дойти до школы и прочее.

Электронные напоминания помогут не заиграться и не забыть про уроки и задания.

Перед предстоящим делом, полезно предположить, сколько времени оно займет: «Как ты думаешь, за сколько минут решишь задачу?». Добавьте соревновательный момент.

Главное – помочь ребенку чувствовать и ценить время.

Новости и события

Все новости

Обратная связь

Секретарь

Заставнюк Ирина Владимировна
+7 (495) 988-89-06

Электронная почта:

traditsii@gmail.com

Адрес:

Москва, Мичуринский проспект,
дом 6, корпус 4

Станция метро:

Ломоносовский проспект